5 MANFAAT MANDI MENJELANG SUBUH

(Foto: Ilustrasi)

Guyuran air semakin segar ditambah udara dingin yang menyelimuti

Dream - Udara dingin dan nikmatnya balutan selimut membuat sebagian orang lebih memilih tidur kembali usai melaksanakan salat subuh.

Tetapi buat yang terbiasa bangun dan mandi menjelang subuh, tentu merasakan kesegaran tiap guyuran air dan sejuknya udara pagi hari.

Apakah Sahabat Dream termasuk orang yang mandi menjelang subuh? Atau sebaliknya?

Perlu Sahabat Dream ketahui, mandi menjelang subuh memiliki beberapa manfaat dan kesehatan untuk tubuh.

1. Melancarkan peredaran darah dalam tubuh
2. Menjadikan kulit wajah awet muda
3. Mencegah penyakit tekanan darah tinggi
4. Meningkatkan jumlah sel darah putih secara signifikan
5. Menghilangkan stres

Buat kamu yang memiliki padatnya aktivitas dan dimulai dari pagi hari, ayo tidak ada salahnya untuk bangun dan mandi lebih awal.

Tweet